Senelidelser
Senelidelser (tendinopati) skyldes, at senen er blevet belastet mere, end den kan nå at tilpasse sig. De giver smerter ved belastning og kan blive langvarige uden den rette træning.
Fagområde
Idrætsmedicin
Ventetid
Ingen
Forundersøgelse
3.000 kr.
Ultralyd
I klinikken
Hvad er senelidelser?
Typiske eksempler er tennisalbue, golfalbue, akillessenesmerter, springerknæ under knæskallen og senelidelser i skulderen. Pludselige stigninger i træningsmængde, ny teknik eller udstyr er ofte udløsende.
Typiske symptomer
Hvornår bør du søge speciallæge?
Smerter i mere end 4-6 uger
Smerter, der forhindrer træning eller arbejde
Pludselig skarp smerte i akillessenen (mulig sprængning)
Sådan udreder vi
Ultralyd viser senens struktur, fortykkelse og evt. øget blodgennemstrømning, og vi kan undersøge senen dynamisk. Blodprøver bruges ved mistanke om gigt i senefæsterne.
Behandling
Grundbehandlingen er progressiv belastningstræning af senen og justering af den samlede belastning. Injektion bruges kun ved udvalgte tilstande. Vi samarbejder med fysioterapeuter.
Sådan vender du tilbage
Træningen øges trinvist efter senens respons. Smerter under træning er acceptable, hvis de er moderate og forsvinder inden næste dag.
Ofte stillede spørgsmål
Skal senen hvile helt?
Nej. Fuld hvile svækker senen. Senen skal belastes rigtigt, ikke aflastes helt.
Hvor lang tid tager det?
Ofte 3-6 måneder med målrettet træning.
Relaterede emner
Senest opdateret: oktober 2026
Forundersøgelse hos speciallæge - 3.000 kr.
Send en anmodning, eller ring i telefontiden man-fre kl. 12.00-13.00. Vi ringer dig op og finder en tid.