Sportsskader
En akut sportsskade opstår ved et vrid, et fald eller et sammenstød. En hurtig og præcis diagnose afgør, om skaden kan genoptrænes, eller om den kræver anden behandling.
Fagområde
Idrætsmedicin
Ventetid
Ingen
Forundersøgelse
3.000 kr.
Ultralyd
I klinikken
Hvad er sportsskader?
De hyppigste akutte skader er forstuvninger, ledbåndsskader, muskelskader og skader på menisk eller brusk. Mange heler godt med genoptræning, men nogle skader, fx visse ledbåndsskader i knæet eller brud, kræver hurtig vurdering.
Typiske symptomer
Hvornår bør du søge speciallæge?
Du kan ikke støtte på benet
Leddet hæver hurtigt eller føles ustabilt
Smerterne bedres ikke efter 1-2 uger
Sådan udreder vi
Vi undersøger stabilitet, bevægelighed og kraft og bruger ultralyd til at se sener, ledbånd og muskler. MR eller røntgen bestilles ved mistanke om brud, menisk- eller korsbåndsskade.
Behandling
De fleste skader behandles med aflastning i starten og derefter gradvis genoptræning. Vi lægger en plan sammen med din fysioterapeut og henviser til ortopædkirurg, hvis skaden kræver det.
Sådan vender du tilbage
Du vender tilbage til sport trinvist: først fuld bevægelighed og styrke, så sportsspecifikke øvelser og til sidst kamp eller konkurrence.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg køle og hvile?
I de første dage kan aflastning og kompression lindre. Derefter er tilpasset bevægelse og belastning vigtigere end hvile.
Hvornår kan jeg spille igen?
Det afhænger af skaden. Du får en konkret plan med kriterier for, hvornår du er klar.
Relaterede emner
Senest opdateret: oktober 2026
Forundersøgelse hos speciallæge - 3.000 kr.
Send en anmodning, eller ring i telefontiden man-fre kl. 12.00-13.00. Vi ringer dig op og finder en tid.