Træthedsbrud
Et træthedsbrud (stressfraktur) er et brud, der opstår ved gentagen belastning frem for et enkelt uheld. Det rammer især løbere og ses oftest i mellemfoden og skinnebenet.
Fagområde
Idrætsmedicin
Ventetid
Ingen
Forundersøgelse
3.000 kr.
Ultralyd
I klinikken
Hvad er træthedsbrud?
Knoglen tilpasser sig belastning, men hvis belastningen stiger for hurtigt, kan der opstå små brud. Lav energitilgængelighed, lavt D-vitamin, uregelmæssig menstruation og lav knogletæthed øger risikoen.
Typiske symptomer
Hvornår bør du søge speciallæge?
Lokal knogleømhed hos løbere
Smerter i lysken hos løbere (mulig fraktur i lårbenshalsen)
Gentagne træthedsbrud
Sådan udreder vi
MR er den mest følsomme undersøgelse. Ved gentagne brud undersøges knogletæthed, D-vitamin og energibalance. Knogletæthedsscanning kan være relevant.
Behandling
Behandlingen er aflastning og gradvis genoptagelse af belastning. Brud i særligt udsatte områder, fx lårbenshalsen, kræver tæt opfølgning og evt. kirurgisk vurdering.
Sådan vender du tilbage
Belastningen øges trinvist, når knoglen er smertefri ved gang og hop.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor får jeg igen og igen træthedsbrud?
Gentagne brud kan skyldes lav knogletæthed eller for lidt energi i forhold til træningen og bør udredes.
Kan jeg træne, mens bruddet heler?
Ja, alternativ træning uden belastning af bruddet, fx cykling eller svømning, er ofte mulig.
Relaterede emner
Senest opdateret: oktober 2026
Forundersøgelse hos speciallæge - 3.000 kr.
Send en anmodning, eller ring i telefontiden man-fre kl. 12.00-13.00. Vi ringer dig op og finder en tid.